リ ンパ整体を松本市で技術取得できます。松本市の地域を健康でより豊かに。整体技術取得開業コース有。カテゴリ:整体/松本
夢楽のリンパ整体法は、リンパドレナージュ法と独自の整体法を併用した技術です。 洋服を着た状態で施術を行います。来店されるお客様は、30代〜70代の女性が多くご来店頂いており、首や肩が楽になるというお声を多くいただいております。松本市で整体をお探しの際は是非お任せください。
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■夢楽リンパ整体施術風景

  @脊柱起立筋の調整例 長野県/松本市/ゆらく/夢楽/整体/リンパ整体/整体 松本市/整体 資格/整体 安曇野市/腰痛
脊柱起立筋 (せきちゅうきりつきん)は、 長背筋 のうち、脊柱の背側に位置する 筋肉です。 身体の前後の動作時など、「腰がだるい」、身体を起こす動作時に「痛みがある」 といった場合などは骨盤の歪み等により背中の部分に疲労が蓄積し違和感や痛みが出ている可能性があります。
定期的な身体のメンテナンスなどをお考えの場合、必ずこの部位の調整は行っていきます。 脊柱起立筋は背中の中心を上下に覆っている非常に大きな筋肉で、身体にとって重要な役割を果たしている筋肉です。
また、この部位の調整を行っていく事で、姿勢を正す事ができ、肩こりや腰痛といった症状に効果的な調整法と言えます。


  A脊柱(腰椎)の調整例 長野県/松本市/ゆらく/夢楽/整体/リンパ整体/整体 松本市/整体 資格/整体 安曇野市/腰痛 整体/イメージ
腰椎(ようつい)は脊椎(せきつい)の下部、腰の部分です。
脊椎とは、おおよそ背骨のことをいい、多くの椎骨(ついこつ)が椎間板(ついかんばん)というクッションをはさんで、首からお尻までつながったものです。
腰が痛いという症状については、今の状況を図のように確認しながら、丁寧に調整していきます。多くの場合は、ストレッチ法による筋力の調整から行っていきますが、決して無理なく負担のない状態でなければ意味がありません。
腰は、文字通りからだの要に位置します。人間の殆どの動作が、腰腹にあるようにバランスをとりながら施術していきます。



整体口コミランキング ■リンパについて
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北松本駅×整体部門
 
 

リンパ液は、身体の中を流れる血管のようなリンパ管を流れています。身体の老廃物等を排出する働きをしていますが、さまざまな原因でこの力が弱くなります。

筋肉の硬さ

酷使した筋肉、逆に使わない過ぎる筋肉は固くなっていきます。固くなる事で、血流、リンパの流れ共に妨害され悪くなり、コリを感じるようになります。普段の姿勢が大きく影響します。

運動不足

筋肉の動きによってリンパ管に圧力をかけ、流れを作ることが出来なくなり、流れが弱くなります。デスクワークや立ち仕事等、あまり動かないお仕事をされている方は、下半身の流れが悪くなる事が多いです。

ストレス

ストレスが溜まる事で、交感神経が強く働くことがあり、身体に緊張状態が続きやすくなります。血管を収縮させたりするため、この状態が続くことでリンパの流れにも影響がでます。

寒さ

寒く身体が冷えてくると、身体の中心の温度を守るために血流が末端に行きらなくなります 。血流からの圧力がへりリンパの流れに影響がでます。

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経営者ネットワーク ■リンパ整体について
 
 

リンパ整体はリンパを流し、疲れを軽減させますが、疲れなくなるわけではありません。上記の「姿勢・運動不足・ストレス・防寒対策等」が変わらなければ、また疲れるようになります。私たちは、お客様が楽になる最大限の手助けをさせていただきます。

下記はお客様にも理解・協力して頂きたいことです。担当の整体師と共に、疲れを楽にしていきましょう。

身体の力を抜く

力の入った筋肉をほぐす事はできませんので、可能な限り力を抜き、協力お願い致します。力の入った筋肉を解すと、後に痛みが出ることがあります。過剰にストレスが掛っている方は、意識的に力を抜く事が難しい事があります。

なにを重視するか

人それぞれ、求めるものは違います。気持ちよさを重視する方。効果を重視する方。特定の一か所を何とかしたい方。限られた時間ですべてを満たす事は難しいです。気持ちよさを重視する事で効果は落ちることがありますし、全身の疲れを取る施術では一か所の強い疲れには足りない事があります。

冷え

施術後のほぐれた筋肉は、冷気等で冷やす事で筋肉が急激に収縮し、痛みを出す事があります。冷やさないように暖かくお過ごしください。

倦怠感

整体を受けることで、全身の血流がよくなります。それによって副交感神経が高まり、身体を休ませようとし、身体がだるくなる事が多々あります。施術後にやらなければいけない時は、少し軽い施術の方がいいかもしれません。

施術頻度

人により疲れのたまる速度に違いがありますが、良くなっていく事を 前提にする場合、前回施術を受ける前の状態に戻る前にご来店ください。長くコリのあった場所はほぐれるまでに時間がかかり、また固さの残る筋肉は、再度固くなるまでの時間も短めな傾向があります。(固さが完全にとれないと、血流の圧迫が残るため、すぐに固くなりやすい)そのため、可能な限り短い期間で詰めて施術を受けることで変化を見込むことができます。

生活の見直し

立ち方、座り方、寝方、運転の仕方、歩き方、仕事の仕方・・疲れの原因になっている事はさまざまです。普段の生活に意識を向け、どの姿勢をしてると疲れるのか。どうしたら疲れないのか。意識を向けて、イロイロ試してみてください。多くの方が、これが一番大切で難しいことです。整体師にもお尋ねください。

体操・ストレッチ

普段からの体操やストレッチはやはり大切です。「運動不足解消のために、よく歩くようにしたら、足が固くなった。」筋肉を過剰に使ったら、ストレッチして伸ばしてあげないと、固くなります。運動とストレッチはセットで行いましょう。





夢楽リンパ整体 松本店インフォメーション




【当店周辺の特徴】長野県松本市梓川倭6-4所在。カインズホーム梓川店に近い整体院、整体学院。倭北交差点から車で1分。徒歩2分。
【主な営業地域】《長野県》 松本市/塩尻市/安曇野市/朝日村/山形村/生坂村/麻績村/筑北村/大町市/池田町/松川村/白馬村/小谷村 /諏訪
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