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夢楽のリンパ整体法は、リンパドレナージュ法と独自の整体法を併用した技術です。 洋服を着た状態で施術を行います。来店されるお客様は、30代〜70代の女性が多くご来店頂いており、首や肩が楽になるというお声を多くいただいております。松本市で整体をお探しの際は是非お任せください。








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■今回のダイエットについてポイントを明かす

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まずは、おめでとうございます。
今回ダイエットされましたH様(40歳代)の方が体験したダイエットについて、ポイントに分けながら順を追って解明していきたいと思います。

@ダイエット開始の体重59kg時のH様は、当時、バレエ教室に通われていました。下半身をよく動かすという日常生活の中、甘いものが大好きであるというH様。平均して痩せていた時期がないというご意見でした。
  下半身にもし、固さがあるのであれば、筋肉の張りは、大きく分けて、弾力性と伸縮性により、全身への栄養や酸素の供給が行われにくくなることが考えられます。
全身の血液の約70%が下半身に集まってきているわけですから。着目する一つとして、ストレッチ法による下半身の安定を行っていったというのを思い出します。


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■ダイエットを体験してこれからの人生にどう活かすのか?
Kさん 身長155cm体重57.9kg⇒47.8kg

メッセージ:
たった一度の人生あきらめちゃダメ!

実は、私もその一人。ずっと痩せたくて悩んでいました。いろんなダイエットを試すものの、上手くいかず自信をなくしていきました。
  なかなか踏み出せないでいましたが、今度こそと思い、このダイエットを決意しました。ダイエットを始めてビックリ(驚)いつの間にか、体重だけでなく、なかなか落ちない体脂肪も落ちていき、気づいたらずっと悩んでいた、便秘、冷え性、生理痛が解消☆そうしたらなんだか自信が持て、人を綺麗にする仕事を始めました。私の経験を活かし、綺麗な女性が誕生していくと思うと、ワクワクします。ありがとうございました♪
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■ダイエットに付き物のリバウンドについて


Aダイエットの重要ポインである食事。
ポイント@では身体のことについて少々触れてみましたが、なんと言っても、入る栄養が足りなければ、そもそもが機能せず論外になります。
  従来のダイエットに対する視点はカロリーでした。今でもカロリー計算してのダイエットは多いと思います。ここでの落とし穴は【ズバリ】食べなくすることです。食べ物のもつ、それぞれのカロリーは違います。目安として、軽くご飯茶碗1杯が180kcalですが、3食で540kcalです。お腹はそこそこ満たされるでしょう。一般的に女性の基礎代謝量が1100kcal/日としても、全然摂取したカロリーは低いのです。この現実をどう捉えると効果的でしょうか。
お水を飲んでるだけなのに・・あまり食べてないのに・・と、よくお聞きしますが、方法を的確に知ることができたなら、リバウンドはコントロールできることでしょう。

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■いろいろ試したけど・・本当に痩せますか?

Sさん 身長非表示体重59kg⇒47kg

メッセージ:
本当にやってよかったです!

私、本当にいろいろなダイエットを試してきたんです。

ですから、このダイエットをはじめる時も、 「本当に痩せるの?」最初は半信半疑でした。でも、どうしても痩せたいので最後にこのダイエットに賭けてみました。やってみてビックリ!我慢しないでどんどん痩せました。
  毎日体重計に乗るのが楽しくなって、ズボンもブカブカに・・・
私が9号サイズを着られるなんて、本当に夢のようです。


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■多くのダイエット成功者の一言メッセージいただきました
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■ストレスとダイエットの関係性


Bダイエットのもう一つの重要ポインであるストレス。
ここまでは、外因的なしがらみについてお伝えしてきました。
内面的な要素はどうでしょうか?職場や家庭など、様々なところにストレスを感じる場所は存在します。だからといって、逃げ出す訳にもいきませんね。意識的にしても、無意識的にしても受けるストレスによって、ダイエットが不利に進んでいくのはどうしようもありません。
諦めるのか?いや、そうではありません。簡単に説明すると、身体は極度の緊張状態とお考えください。血管は縮み、血流は低下します。先程からお伝えしてきた、血液による、栄養や酸素などの循環が低下するのです。年齢の経過により、症状は悪化しているように感じるのも事実あります。理論、理屈ではなく、現場サイドから言えることは、どう楽しい人生をおくることであるのかと同時に、そういった症状を放置しておかないことです。

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■スタッフによる実体験データ

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■ダイエットを経験してその感動の想いでスタッフに

Tさん 身長非表示体重51.4kg⇒44.8kg

メッセージ:
妊娠して無事出産できました!

結婚してからというもの、幸せ太りとはよく言ったものですが、洒落にならないくらい体重が増加していきました。
年齢のせいかな?とは思ってみるものの、周りはそうでないことに気づいてしまうものです。(笑)今、思い返せば今の自分を認めたくなかったのかもしれません。
ダイエットの目標は5kgくらいと思っていましたが、だんだん面白くなってきて、なんと!45kgを切る事ができました♪どうしようといろいろ立ち止まっている時は、何もかわらなかったけど、行動してみると本当に人生が変化していくように感じました。

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■ダイエットをお考えの〜35歳までの女性の方へのメッセージ

とにかく美しく綺麗であることを意識してください。
女性ホルモンの成熟期の半ばであるこの時期を物凄大切にしてください。これは現場サイドから思うことでありますが、この時期にケアされている方の大半は、年齢を重ねていっても驚くほど違います。だからと言って必ずしもそうとは限りませんが、客観的に見ても女性の身体はデリケートだと感じています。出産をした後身体の変化がというお声は後を絶ちません。これが、論より証拠というわけです。女性である以上誰しもがいつまでも美しくありたいと願うはず。おかしいなと思う前に、一日当たりの美経費として考えるならば、きっとよい人生がおくれるのではないでしょうか。今から10年後の自分をイメージするのがちょっとした”コツ”かもしれません。


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■ダイエットに対する価格とその考え方

これまでの人生を振り返ってみましょう。
女性のおよそ7割以上もの方が、なんらかの理由で補正下着を購入しています。価格は1万円程度のものから、数百万円に至るまでの性能の高いものがあります。これは女性が美しくありたいという思いであったり、ボディーラインを保つという意識の素晴らしさだと思います。この業界でおよそ500名以上の女性のダイエットに関わってきましたが、多くの方が長期に渡るダイエット生活(時間)と費用をかけてきていらっしゃいます。ある女性の場合、20代の頃、補正下着を知人の紹介で購入され、サプリやダイエット関連商品の購入で、40歳の頃までにかけてきた価格は数百万円というお話は結構あります。
もし、私がお役に立てるとしたら思い描く身体の作り方を提供していきたいものです。


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■ダイエット価格調査(当店データーお客様実践集)




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【当店周辺の特徴】長野県松本市宮渕所在。松本駅、北松本駅に近い整体院、整体学院。松本駅から車で5分。北松本駅から徒歩5分。
【主な営業地域】《長野県》 松本市/塩尻市/安曇野市/朝日村/山形村/生坂村/麻績村/筑北村/大町市/池田町/松川村/白馬村/小谷村 /諏訪
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